Elżbieta Głowacka - Strona 2

Uzyskanie stanu ketozy to zazwyczaj główny cel osób, które decydują się ograniczyć ilość spożywanych węglowodanów i przejść na dietę ketogeniczną. W jego wyniku organizm wykorzystuje jako główne źródło energii ciała ketonowe, a nie glukozę. Ketoza jest alternatywnym stanem metabolicznym organizmu i ma duży wpływ na wiele funkcji fizjologicznych – w tym stabilizację poziomu glukozy we krwi, metabolizm lipidów oraz neuroprotekcję.

Elżbieta Głowacka•4 kwietnia 2025

Większość osób zapytana o ulubioną zupę bez wahania odpowie, że jest to zupa pomidorowa. Jednak oprócz tej, jaką najczęściej serwuje się w polskich domach, jest jeszcze wiele innych zup przygotowanych z pomidorów i oliwy. Różnią się składnikami i sposobem przygotowania, dlatego decydując się na jeden z poniższych przepisów, możesz odkryć zupełnie inny smak zupy z pomidorów.

Elżbieta Głowacka•17 marca 2025

Cynamon cejloński i cassia różnią się smakiem, wyglądem, właściwościami zdrowotnymi oraz ceną. Cynamon cejloński pochodzi ze Sri Lanki, ma jasnobrązową, delikatną korę i łagodny, słodki smak, a także minimalną ilość kumaryny, co czyni go bezpieczniejszym dla zdrowia.

Elżbieta Głowacka•6 marca 2025